2012. február 21., kedd

Mire használhatjuk a kamillát?


Tea


A legegyszerűbb módszer, ha teának készítjük el a kamillatea forrázatát. Gyomorpanaszokra, bélbántalmakra, fejfájásra egyaránt ajánlott a kamillatea rendszeres fogyasztása.

1-2 kiskanál kamillavirágot forrázzunk le, majd hagyjuk állni 10 percig. Ezután fogyaszthatjuk, napi több pohár is javasolt lehet. Allergiás tünetek esetén fogyasztását hagyjuk abba, vagy csökkentsük a mennyiséget.

Borogatás


A szem fáradtsága ellen, vagy egyéb gyulladások esetén kiváló orvosság, ha kamillával borogatjuk. Tegyünk egy kanálnyit egy kendőbe, majd forrázzuk le.

Várjunk egy kicsit, hogy ne legyen forró a borogatás, majd néhány percre tegyük a szemre vagy a gyulladt részre. Érzékeny szeműeknél fokozott óvatosság ajánlott, a töményebb borogatás ugyanis irritálhatja a szemet.

Inhalálás

Bevett módszer, hogy megfázás, hörghurut, nátha esetén kamillával inhalálunk. Egy kiskanál kamillavirágot tegyünk egy tányérba, forrázzuk le, majd hajoljunk fölé, hogy a meleg jól átjárja a légzőszerveinket, de vigyázzunk, hogy ne legyen kellemetlen érzés.

Takarjuk le a fejünket egy törölközővel, hogy a pára ne szökjön el olyan gyorsan. 10 perc esti inhalálás már nagyon hatékony lehet.

Fürdő


A kamilla forrázatával dúsított fürdő kiválóan gyógyítja a hüvelyi gyulladásokat, fekélyeket és az aranyeret. Nyugtató, görcsoldó és fertőtlenítő hatása is ismert, ezért számtalan betegségre jótékonyan hat.

Néhány maréknyi előre leforrázott kamillát tegyünk a fürdővízbe, és üljünk bele. Relaxálással összekötve a kedélyállapotot is javítja. Lábon lévő gyulladások esetén a lábfürdő is jó megoldás.

Gargalizálás

Torokgyulladásra kiváló, ha a kamillavirág forrázatával gargalizálunk naponta többször is. Megnyugtatja és fertőtleníti a torkot és a mandulákat, segítségével gyorsabban gyógyulunk meg a betegségekből.

Gargalizáláshoz készítsünk töményebb forrázatot, 2-3 evőkanálnyi kamillavirágot tegyünk egy pohárba, és forrázzuk le. Figyeljünk, hogy ne legyen forró, inkább a kellemes melegen a megfelelő.

Olaj

A kamillavirágból készült olaj kiválóan alkalmas a gyerekek megnyugtatására, a fogzási fájdalmak enyhítésére. Kenjünk néhány cseppet a kicsi ínyére és óvatosan bedörzsöljük be.

Elkészítése néhány napot vesz igénybe: 1-2 maréknyi kamillavirágot morzsoljunk össze, majd keverjünk hozzá szója- vagy mandulaolajat. Zárt üvegben tegyük a fényre, több nap múltán nyomkodjuk át egy textilen.

Hajápolás

Ha kamillás főzettel, vagy kamilla tartalmú samponnal mosunk hajat, akkor hajunk csillogóbb lesz. Minden típusú hajra kiváló, visszaállítja a haj és a fejbőr természetes állapotát, így csökkenti a korpásodás és a zsírosodás tüneteit is.

1-2 maréknyi kamillát forrázzunk le 1 liter vízzel és ezzel öblítsük át a hajunkat. Minden hajmosáshoz készítsünk új főzetet, lehetőleg ne tároljuk napokig.

Arcápolás


A kamilla nagy segítségünk lehet szépségünk megőrzésében is. Nyugtatja a bőrt, enyhíti a gyulladásokat, csökkenti a szem alatti duzzanatokat és a ráncokat, fertőtleníti az arcot.

Pattanásos bőrre kifejezetten ajánlott, de minden más típusra is jótékony hatással van. 1-2 maréknyi kamillát forrázzunk le, és használjuk esténként arctisztításra. Néhány naponta érdemes új főzetet készíteni.

2012. február 14., kedd

JAPÁN MAZSOLAFA -Hovenia dulcis


Az alkoholisták fája

A múlt héten olvastam egy cikket arról, hogy kínai tudósok megtalálták a részegség természetes ellenszerét. A japán mazsolafa kínai fajtájának kivonatát a bölcs kínaiak már 500 éve használják a másnaposság gyógyítására.


A japán mazsolafa bemutatása
Hovenia dulcis

japán mazsolafa
Most patkányokon végzett kísérletekkel igazolták, hogy a dihidro-myricetin (DHM) nevű összetevő a véralkoholszinttől függetlenül megakadályozza az agyra kifejtett bódító hatást, csökkenti a másnaposság tüneteit, sőt, idővel mérsékli az alkohol iránti vágyat is.

A farsangi időszak kezdetén ez nem elhanyagolható információ, úgyhogy kicsit utánanéztem, mi is ez a növény.
A japán mazsolafa természetes élőhelye Japán, Korea, Kelet-Kína, egészen a Himalájáig megtalálható. A lombhullató fa vagy cserje gyorsan nő, magassága elérheti a 10 m-t. Kedveli a napos helyeket, nedves, agyagos vagy homokos talajon fejlődik a legjobban. Természetes élőhelyén kívül télálló dísznövénynek is ültetik.

Májustól júliusig hozza illatos, krémszínű, önmegtermékenyítő virágait. Három magot rejtő csonthéjas termése élvezhetetlen, de a virágok hervadása után megduzzadó kocsányból ehető áltermés fejlődik. Ezt nyersen és főve is fogyasztják. Aszalva kinézetre és ízre is a mazsolához hasonlít, innen a neve is.

Japán mahagóniként ismert kemény fájából bútort készítenek. Kérgét alkoholba áztatják, vagy teát főznek belőle, és pl. Koreában másnaposság és utazási rosszullét elleni szernek árulják.

a japán mazsolafa termése
A növény kertészetekben elvileg nálunk is kapható, bár mindenhol átmeneti készlethiányt dobott ki a rendszer, ahol rákerestem. Azért érdemes próbálkozni.

A máriatövisről már írtuk, hogy védi a májat. Most itt a japán mazsolafa. Lassan körvonalazódik az egészségtudatos alkoholista kertje...:)))

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Masszázs

Masszázs

111

lap tetejére